Como aprender la excelencia

¡Decídete a alcanzar tu máximo potencial! "Cómo aprender la excelencia" es una guía práctica del Dr. Eric Potterat, experto en resistencia mental, diseñada para desarrollar disciplina y alto rendimiento. Basada en su experiencia con Navy SEAL y atletas de élite, el libro resalta la importancia del enfoque mental en el éxito. A través de cinco disciplinas —Valores y metas, Mentalidad, Proceso, Tolerancia a la adversidad y Equilibrio y recuperación—, ofrece principios aplicables para mejorar el desempeño en cualquier ámbito de la vida.