Plantas y bienestar

¿Sabes que las plantas son capaces de sanear el aire de nuestras casas y de los espacios de trabajo? Sólo con su presencia, mejoran nuestro bienestar físico y psicológico. En efecto, numerosos estudios han demostrado que disminuyen el estrés y los estados depresivos, favorecen la concentración y la creatividad, y nos liberan de las tensiones del día a día. En esta guía visual los autores, ambos expertos en “ecojardinería”, nos descubren de forma divulgativa y práctica las conclusiones más recientes sobre el impacto de las plantas en nuestro bienestar. ¡Anímate y pon plantas en tu vida.