TÚ ERES QUIEN ESTABAS ESPERANDO

Descubre las herramientas del modelo IFS para cuidarte emocionalmente y permitirte la intimidad que buscas. Bajo la mirada de IFS, la mayori?a de las relaciones amorosas fracasan, no por un fallo en la comunicacio?n o por falta de empati?a, sino porque, sin darnos cuenta, cargamos a nuestra pareja con la tarea de cuidar de partes de nosotros mismos de las que, a menudo, no somos conscientes o incluso rechazamos. Richard Schwartz, creador de Sistemas de la familia interna, aplica en este libro el modelo IFS al a?mbito de las relaciones i?ntimas. Escrito con intencio?n divulgativa, tanto terapeutas como personas no especializadas encontrara?n en estas pa?ginas una exploracio?n profunda para aprender a reconectar con su Yo sabio y compasivo, hallando tambie?n las herramientas necesarias para construir y nutrir una relacio?n i?ntima sana. El modelo Sistemas de la familia interna es uno de los enfoques psicoterape?uticos de ma?s ra?pido crecimiento. En los u?ltimos cuarenta an?os, se ha convertido en una forma de entender y tratar los problemas humanos que empodera, es eficaz y no patologiza.