Ecuacion de la longevidad. la

9788475566795
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¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias. Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando: eres optimista: +9 años, te divorcias: -3 años, duermes poco: -5 años, tomas el sol: +2 años, haces deporte: +4 años, bebes mucho: -3 años. En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurar que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida.

9788475566795
2020-05-28

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