La mente compasiva
9788494759253
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Perfecto para quienes buscan autoayuda sin clichés, este libro combina ciencia, sabiduría e inspiración. Explora la compasión y ofrece técnicas para reducir la ansiedad, fomentar la calma y promover el bienestar emocional. Ideal para psicólogos, practicantes de mindfulness, budismo o cualquier interesado en comprender mejor sus emociones.
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